L’été approche : pensez à protéger bébé
Les beaux jours arrivent, synonymes de promenades en plein air, vacances à la mer ou siestes à l’extérieur. Mais pour les tout-petits, l’été est aussi une période délicate : leur peau fragile, leur sensibilité à la chaleur et leur hydratation nécessitent une attention particulière. Alors intéressons nous à nos enfants et quelles sont les recommandations à suivre, surtout pour les plus jeunes qui vont vivre leur premier été.
Soleil, chaleur : les risques à anticiper dès les premières sorties
Dès les premiers rayons de soleil, la peau de bébé peut être exposée aux UV, même à l’ombre. Les bébés de moins de 6 mois ne doivent jamais être exposés directement au soleil. La chaleur ambiante, quant à elle, augmente les risques de déshydratation, de coups de chaleur, voire d’érythème fessier en cas de transpiration excessive.
Que vous soyez de jeunes futurs parents ou déjà en pleine aventure parentale, il est important de comprendre que la prévention commence avant même la naissance : bien choisir les vêtements, le landau ou la crème solaire adaptée fait partie des réflexes essentiels à adopter.
Les indispensables pour un été serein avec bébé
Pour que bébé profite de l’été en toute sécurité, il convient de s’équiper intelligemment. Privilégiez des vêtements légers, amples et couvrants, en coton, pour protéger la peau tout en laissant respirer. Un chapeau à larges bords et des lunettes de soleil certifiées UV sont incontournables.
Côté hydratation, pensez à proposer de l’eau régulièrement, même en l’absence de signes de soif. En balade, optez pour une ombrelle ou une tente anti-UV, et évitez les sorties entre 11h et 16h, les heures les plus chaudes.
Astuces naturelles et bonnes habitudes à adopter
En plus de l’équipement, adoptez des gestes simples : aérez la chambre tôt le matin, utilisez un brumisateur d’eau minérale pour rafraîchir bébé, et donnez-lui des bains tièdes en fin de journée.
En cas de forte chaleur, privilégiez les lieux climatisés ou ombragés. Soyez également attentif aux signes de coup de chaleur : irritabilité, fièvre, rougeurs. Mieux vaut en effet prévenir que guérir pour passer un été tout en douceur avec votre bébé.
Et le reste de l’année ?
Prendre des précautions l’été est une nécessité absolue, vous l’aurez compris. Pour autant, ne négligez pas non plus les autres saisons de l’année. Que ce soit au printemps où on commence à se découvrir, ou l’hiver en altitude, les conditions météorologiques peuvent gêner vos petits comme vos plus grands.
